出现风寒咳嗽时，可以选取一定的穴位进行推拿，经常选取的有大椎、风门、风池、肺俞和列缺，可以对这些穴位实行指压推拿法，以点、压、掐、揉等手法来进行治疗。
如果风寒咳嗽的症状比较重，除了推拿以外，还要配合口服汤药进行治疗，比如三拗片和止嗽散，有疏散风寒、宣肺止咳的功效，可以用于治疗风寒咳嗽。
除了用汤药辨证治疗和推拿进行治疗以外，在饮食起居上也要注意，吃一些好消化而富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等。
不能吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，比如麻辣烫、麻辣香锅，刚从冰箱里取出来的食物，像炸鸡等，尤其不能暴饮暴食，还要注意休息、多喝水。
可以吃一些偏温性的蔬菜和水果，比如樱桃、荔枝、桂圆等，常见的偏温性的蔬菜有韭黄、韭菜等。